284.0 卡
19.0 克
11.0 克
71.0 克
4.0 克
1.0 克
582.0 毫克
C,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1、酵母倒入温水中静置活化,然后将细砂糖和酵母水倒入面粉中搅拌揉成光滑的面团,将面团分成两份(白色面团120g,粉色80g),其中一份加入少量红曲粉揉匀,然后两个颜色的面团各分成五个小面团揉圆,盖保鲜膜静置半个小时。
2、静置完之后都擀成牛舌状,白面团放下面,粉色面团放上面,用擀面杖轻轻擀在一起,然后用刀切对半,留三分之一不切。然后自下而上卷起来留出耳朵部分(留三分之一不卷)卷好之后立着拿起来往后对折,对折处粘住。用牙签在耳朵印出耳朵线,都弄好之后放温暖湿润处发酵1.5倍
3、上锅蒸20分钟焖5分钟
4、虾米紫菜蛋汤