潮汕海鲜粥
简单
4人份
作为吃货的我，就是觉得好吃😋
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食材清单
其他
- 2杯米
- 干香菇 几朵
- 生蚝 适量
- 白胡椒粉 少许
- 花生酱 少许
- 芹菜 2根
- 葱 少许
- 适量冬菜
- 适量干贝
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 1根香菜
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
