大盘鸡

简单 4人份

特意做了功课,正宗的大盘鸡都是要炒糖色的。糖色不好炒,初学者推荐用红糖来炒,好控制一些。一定要小火慢炒,否则会糊锅。炒到糖融化粘稠就可以下鸡肉,大约三四分钟吧。 讲真用糖色上色和老抽真的不一样,不过初学者估计要炒个一两次才能成功,这一步比较考验技术的~ 鸡肉推荐现杀的,肉质紧实些,超市那种切好的肉质比较松散没那么好吃

大盘鸡
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食材清单

其他
  • 啤酒
  • 土豆
  • 料酒
  • 朝天椒
  • 青椒
蔬菜类
  • 洋葱
  • 葱姜蒜
调味品
  • 香料
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

896.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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