清甜可口佛手瓜鱼头煲
简单
4人份
老公第一次出㚈采购了这佛手爪还没曾煮过，想到还有班鱼头就煮个一菜二吃
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜🥕
- 1个鱼头切一半
- 1粒佛手瓜切块
- 2-3瓣蒜
海鲜类
- 少许虾米
菌菇类
- 几朵鲜香菇
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
