菠萝饭🍍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克胡萝卜丁
- 150克青豆
- 1个菠萝
- 200克米饭
- 2个鸡蛋
- 300克糯米
- 4勺橄榄油
- 一根火腿肠
- 克盐巴
- 半个青椒
- 半根玉米粒
- 味极鲜
- 料酒
- 蚝油
- 鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 番茄酱
- 白糖
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
