黄鳝炒蒜苗
简单
4人份
这道“黄鳝炒蒜苗”做起来还是比较简单的，黄鳝肉内不仅含有DHA，还含有较丰富的EPA。这两种物质具有抑制心血管病和抗癌、消炎的稳定功效。
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食材清单
其他
- 黄鳝
- 小干红辣椒
- 料酒
- 水
- 油
- 蒜苗
- 较多大蒜头
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
