懒人电饭煲焖饭
简单
4人份
可以用各种你喜欢的肉类，羊肉，仔排，香肠，鸡腿，鸡翅，龙利鱼，调料细节自行修改。比如龙利鱼用白胡椒和耗油腌制下，肉类我喜欢用孜然。 蔬菜随意添加。 老公直呼好吃，吃了两大碗！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 400g克肉
- 孜然或白胡椒
- 料酒
- 生抽
- 羊排时用一小把葡萄干
- 老抽
蔬菜类
- 半个个洋葱
调味料
- 克盐
- 白糖
谷物
- 两杯米
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
