🌺奥尔良烤翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡翅
- 克奥尔良腌料
- 勺蜂蜜
- 水
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水➕蜂蜜🍯调开1:1
2
倒入奥尔良腌料搅拌均匀
3
鸡翅划上三刀
4
把鸡翅放入腌料中腌制
5
烤箱上下火 220度 30分钟即可
