红烧鸡块加笋块

简单 4人份

特殊时期,三天一次菜场。前阵吃肉,今天吃鸡。进群,每天教一道菜。图片扫码。

红烧鸡块加笋块
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1只鸡
  • 2勺生抽
  • 3勺料酒
  • 3根春笋
  • 4瓣大蒜
  • 没过鸡块水
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2勺糖

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

683.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

今天菜场买了个鸡,红烧。烧笋。非常好吃。起锅,煸炒生姜大蒜。放入浸过冷水去血水的鸡块。翻炒几下,加黄酒,生抽,蚝油,水,没过鸡块。中火煮。汁水不多时,加糖,翻炒几下,出锅。

2

扫码进群,每天教一道菜

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