卤煮猪心,猪舌

简单 4人份

早前各大公号宣传了小半年的北大才子壹号土猪要入住天猫,结果当时就燃起热情想买,一搜索才发现,不仅天猫,连淘宝都没有。看来是饥饿营销啊,果然在逐渐淡出人们视野,快要忘记时 空降到华润万家超市了。只要买肉就送二两,还有代金券,抽奖券。噔噔噔,买了五花,猪心猪舌。下午用我的小绿煮起了。话说小绿今天用很频繁啊。娃要吃鸡腿和绿豆汤,所以煮完鸡腿,刷锅煮心舌,然后刷锅再煮绿豆。

卤煮猪心,猪舌
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食材清单

其他
  • 1/3茶勺料酒
  • 10粒左右花椒
  • 1L左右水
  • 3-4片姜片
  • 一个干辣椒
  • 一个猪舌
  • 一茶勺酱油
肉类
  • 一个猪心
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

546.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冷水浸泡,清洗几次,去除血腥

2

所有材料加入锅中,水基本没过主材,大火烧开。

3

烧开后撇去浮沫,转小火,扣盖闷煮一个小时。

4

关火后放置半小时,充分入味,凉凉。

5

捞出切片装盘,汤汁可收起来作为老汤使用,也可作为佐料沾着吃。吃不了的放入袋子,搁置冷藏,不要超过3天。

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