酱炖芸豆

简单 4人份
酱炖芸豆
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 鸡精少许
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料
  • 盐少许
  • 豆瓣酱
  • 酱油
豆制品
  • 芸豆

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

775.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材

2

锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜和五花肉炒香。

3

放入芸豆,当芸豆颜色变成翠绿色时放入土豆。

4

倒少许酱油,加入豆瓣酱,炒匀。

5

炒一两分钟后,加少许盐和鸡精,添水,刚好沒过菜就可以了,盖上盖子,炖20分钟左右就可以啦。

6

汤汁收干,可以吃啦~

7

配碗米饭,不错哦~

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