素什锦（鸡蛋炒黄瓜）
简单
4人份
婆婆爱吃素菜！
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺十三香
- 1勺生抽
- 2个鸡蛋
- 2根黄瓜
- 一大勺油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 50克盐
- 50克糖
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳凉水泡5分钟后，捞出来放碗中空会水！
2
葱花切好！
3
黄瓜切片
4
鸡蛋加小葱花搅拌几分钟，搅拌均匀
5
油加热后，鸡蛋倒进锅里，炒至微黄，放葱花，再放木耳，翻炒均匀，炒会，再放黄瓜翻炒均匀，
6
再依次放入盐，糖，生抽，十三香！
7
最后出锅前放入一小勺香油！
