可可爱爱的花式早餐（Brezel/橙皮花篮）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个猕猴桃
- 1只碱水面包
- 1杯牛奶
- 1片午餐肉
- 1片生菜叶
- 4小勺沙拉酱
- 适量蓝莓
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碱水面包可以做成圆圆的面包
2
将面包一分为二，抹上沙拉酱，放半片生菜叶，午餐肉可以现在平底锅煎一下会更香，再涂一小勺沙拉酱，放上午餐肉，涂上沙拉酱，放剩余的半片生菜，涂上沙拉酱放上面包即可
3
橙皮花篮需要用到水果刀，剪刀，吸管，牙签，还有就是印小花的模具。 尽量选圆的橙子哦。用刀在橙子中间切划一圈，然后用小勺子慢慢将皮和果肉分离。选其中半个橙皮用吸管抠出自己想要的镂空图案，取另外半个橙皮，剪出一条橙皮当花篮的手柄，用牙签将手柄两端固定的已经做好镂空设计的半个橙皮上即可。橙皮花篮里面可以放上自己想要的水果～
4
最后再配上一杯牛奶，搭配自己喜欢的水果，赏心悦目的早餐前就做好啦～
