蜜渍橙皮
简单
4人份
可以用来泡茶喝，也可以直接吃，还能用来做汤，做菜品或蛋糕的装饰。
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食材清单
其他
- 蜂蜜
水果
- 橙子
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将橙子洗净，一定要将残余农药什么的洗干净后剥开橙皮备用；
2
用小刀将橙皮的白色部分割除，并将黄色部分切丝；
3
锅里做水，沸腾后将橙皮倒入煮3分钟左右去除苦味捞出沥干水分；
4
将沥干的橙皮倒入洁净干燥的容器，撒入一勺糖一勺盐将橙皮拌匀后倒入蜂蜜，放在冰箱冷藏一段时间即可食用。
