火腿西多士
简单
4人份
楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小块黄油
- 20克牛奶
- 2片火腿片
- 4片吐司片
- 4片芝士片
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
