香煎鳕鱼

简单 4人份
香煎鳕鱼
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食材清单

其他
  • 1勺橄榄油
  • 2克白胡椒粉
  • 少许料酒
  • 少许黑胡椒
海鲜
  • 2块鳕鱼
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

735.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

糖

4.0 克

钠

857.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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