美味又易做的虎皮青椒

简单 4人份
美味又易做的虎皮青椒
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺花椒油
  • 1勺蚝油
  • 5瓣大蒜
  • 8个青椒
  • 少许五香粉
调味品
  • 2勺香醋
调味料
  • 半勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

349.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把青椒清洗后去芯装盘

2

把切好的蒜末倒入已调好的酱汁(生抽,蚝油,醋,花椒油,白糖等)里备用。

3

油烧热后,倒入青椒,转中火(火太大容易烧糊),炒成干煸状,根据个人口味放盐,最后倒入调好的酱汁,翻炒2分钟后装盘即可。

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