手抓饼早餐--火腿肠香酥卷
简单
4人份
平时我都会在冰箱里常备一些半成品的手抓饼以备不时之需，就是懒得做饭的时候，可以拿出来做两张，今天介绍的这个吃法，就是把手抓饼变化一下跟火腿肠结合起来！--火腿肠香酥卷！特别适合早餐的快手菜~~~
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食材清单
其他
- 2张手抓饼
- 3根火腿肠
- 适量鸡蛋液
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼稍微解冻，然后用刀切成长条形状，火腿肠也切段备用
2
然后把火腿肠卷在手抓饼里面
3
放在烤盘中，刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻
4
最后放入烤箱180度烤15分钟左右，观察表面变成金黄色即可！
