八宝粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 克花生
- 克莲子
- 杯大米
- 百合
- 颗桂圆
- 颗红枣
水果
- 人参果
- 克核桃
调味料
- 冰糖
谷物
- 克小米
- 克糯米
- 克薏米
- 克黑米
豆制品
- 克红豆
- 克绿豆
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
