在日常饮食中,要注意食材多样化,每个种类的食材都要尽量轮流着吃一点,尤其是家中有宝宝的,更要全面的摄取营养,以免造成某种营养素的缺乏。 今天做的这道简单的金针菇炒肉丝,方便又美味。金针菇被称为“增智菇”能促进儿童生长发育,增强记忆,提高智力。是人们口中的“超级食品” 提倡每日尽量摄取一些菌菇类,对我们的身体会很有好处,搭配猪肉丝一起炒,也补充了蛋白质,所以,这道菜营养很丰富哦!
793.0 卡
14.0 克
24.0 克
62.0 克
2.0 克
10.0 克
404.0 毫克
A,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息