金针菇炒肉丝

简单 4人份

在日常饮食中,要注意食材多样化,每个种类的食材都要尽量轮流着吃一点,尤其是家中有宝宝的,更要全面的摄取营养,以免造成某种营养素的缺乏。 今天做的这道简单的金针菇炒肉丝,方便又美味。金针菇被称为“增智菇”能促进儿童生长发育,增强记忆,提高智力。是人们口中的“超级食品” 提倡每日尽量摄取一些菌菇类,对我们的身体会很有好处,搭配猪肉丝一起炒,也补充了蛋白质,所以,这道菜营养很丰富哦!

金针菇炒肉丝
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食材清单

其他
  • 1块里几肉
  • 1把金针菇
  • 胡椒粉
  • 鸡精
调味品
  • 美极鲜酱油
调味料

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

404.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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