花胶滋养补血汤
简单
4人份
澳洲野生花胶滋养补血汤： 材料：澳洲野生花胶帝王XXL一片 鸡：一只 ：当归：10克 红枣：10克 桂圆：15克 枸杞：8克 做法： 1、花胶隔夜泡 （鸡可以去皮，把油脂大的地方去掉） 2、把泡好的花胶和鸡放入沸水锅中焯烫，把油脂去掉。 3、把其余药材用清水泡5分钟，洗净后放入汤煲； 4、花胶和鸡也放入汤煲中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖1小时左右，即可完成。
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食材清单
其他
- 10颗桂圆
- 30粒枸杞
- 3片当归
- 5-10颗红枣
- 50克花胶
蔬菜类
- 1片姜
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
御膳轩推荐—澳洲野生花胶滋养补血汤：
2
材料：澳洲野生花胶帝王XXL一片 鸡：一只 ：当归：10克 红枣：10克 桂圆：15克 枸杞：8克
3
做法：
4
1、花胶隔夜泡
5
（鸡可以去皮，把油脂大的地方去掉）
6
2、把泡好的花胶和鸡放入沸水锅中焯烫，把油脂去掉。
7
3、把其余药材用清水泡5分钟，洗净后放入汤煲； 4、花胶和鸡也放入汤煲中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖1小时左右，即可完成。
8
完成
