菠菜吐司（一发）
简单
4人份
本来要做青团的菠菜汁，我女儿觉得应该用艾草叶，所以菠菜汁多出来了，又不想倒掉浪费，和了菠菜面团做了好吃的麻食，还剩了些又做了个吐司，第一次用菠菜做，非常好。
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食材清单
其他
- 100g菠菜汁
- 15g黄油
- 250g展艺面包粉
- 3g酵母
- 80g鸡蛋+牛奶
调味料
- 1g盐
- 20g糖
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
制作菠菜汁，菠菜焯水，加适量的水放入破壁机打碎。然后把上面材料顺序依次放入面包机（除黄油）开一个imix程序（20分钟），放入黄油再设一个imix程序。程序结束后面团拿出来平分三份，滚圆，盖上保鲜膜，取一个面团擀成长条，从一头卷起，另外两个也这样操作，继续盖保鲜膜，第一个面卷，再擀成长条，卷起放入吐司盒。发酵约一个小时。烤箱预热十分钟，170度烤40分钟。出炉振热气倒出晾凉再装回吐司盒储存，或者装入袋中。
