双色小汤圆

简单 4人份

酒酿小汤圆是南方人喜爱的一道小点心,在家宴中也是一道常见菜,吃惯了朴素的糯米汤圆,今天也给它加点颜色看看,加入健康的南瓜和紫薯,是不是看着更有食欲呢?

双色小汤圆
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食材清单

其他
  • 100克木薯粉
  • 200克糯米粉
  • 250克南瓜
  • 250克紫薯
  • 少许桂花
  • 适量酒酿
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

814.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将南瓜和紫薯去皮切块后加水煮熟

2

捞出沥干水份后分别放入容器内压成蓉

3

将糯米粉、木薯粉、适量糖分成两份加入两种蓉内揉成双色面团

4

再分别将揉好的面团搓成长条,切成均匀的小剂子,再搓圆即可

5

最后就可以煮汤圆了,再按照自己的口味加入糖、酒酿和桂花,漂亮的双色小汤圆就完成了

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