养生瘦身必备自制苹果山楂醋
简单
4人份
这个大概是我弄的最久的东西了，整整泡了一个月，一个月之后赶紧拿出来试喝，味道酸酸甜甜，颜色特别好看~做一次可以喝很久~！ 记得醋对女生好多很多，特意百度山楂醋了一下，发现不仅提高免疫力，保护血管，最主要还可以减肥，减少皱纹！看的我想直接先喝一桶，哈哈哈哈。小伙伴们要不要试试~喝的时候醋和温水1：5的比例冲饮就好了（我懒，我都凉水冲）。
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食材清单
其他
- 100g苹果
- 400g冰糖
- 400g山楂
- 500g白米醋（我用的海天）
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果去皮准备好
2
山楂去核（为了好看，我扣了半天，岂止直接劈开去籽最方便。）
3
一层苹果山楂混合一层冰糖放到无油无水的无水容器。最后倒入醋。
4
然后放到冰箱中让它老老实实蹲一个月
5
一个月之后，可以看到糖已经没啦~醋也是非常好看的红色
6
喝的时候1：5温水冲饮就可以啦~（我懒，我都凉水冲。。。）
