给儿子的煮面
简单
4人份
儿子要吃面，特殊时期就用方便面凑合凑合……
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1包方便面
- 适量🥬
海鲜
- 3只虾仁
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水中➕一点点生姜和盐
2
水开加入🍤煮2分钟
3
小火煎个蛋
4
小火炸个洋葱碎
5
加点盐，煎到变黄变干就好了，可香啦……
6
正常煮面
7
捞出面条🥬，加入煎蛋、虾仁和洋葱碎，完工！
