❤️干煸鸡翅藕
简单
4人份
干煸鸡翅新做法，最爱吃肉的我终于找到鸡翅的小伙伴 藕 。值得一试
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1勺椒盐粉
- 1勺耗油
- 1节藕
- 2勺生抽
- 5个干辣椒
- 5段葱段
- 8粒花椒
- 半勺胡椒粉
- 半勺花椒粉
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🌸鸡翅中间剁开，清水泡十分钟，冲洗干净，控干水分备用(用厨房用纸吸干水分)
2
放五香粉 胡椒粉 生抽 耗油腌制半小时入味
3
🌸藕 切成小拇指大小或大一点的藕丁
4
🌸鸡翅过油炸干水分
5
藕条过油炸
6
🌸锅中倒油，油热放去葱 姜 干辣椒 花椒爆香
7
放入鸡翅 藕 翻炒均匀两分钟
8
加入少量五香粉和胡椒粉 花椒粉 适量盐
9
放入生抽 翻炒均匀三分钟
10
加入少量盐(根据个人口味)
11
🌸临出锅放入椒盐粉，翻炒均匀
12
❤️❤️装盘吃肉啊
