快手【凉拌莴苣笋】
简单
4人份
最简单的凉菜做法，爽口
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食材清单
其他
- 1根莴笋
蔬菜
- 2颗小葱
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莴苣笋我选用青笋，切出来颜色碧绿，好看又好吃，2根小葱
2
莴苣笋切片
3
莴苣笋切片后改刀切细丝装盘，放少许糖，适量盐，拌匀，腌10分钟。
4
小葱切碎放置莴笋丝中间，烧热油一浇，拌匀就okay
5
这是拌匀的成品，简单爽口的凉菜
