木瓜排骨汤 丰胸必备！
简单
4人份
木瓜给人的第一映像就是丰胸，但木瓜还可以美容养颜。木瓜这东西女人日常生活还真是离不了它了。用它来煲汤清甜可口，香气宜人。30天从A到C，微信：gcd55995
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食材清单
其他
- 500克猪肋排
- 50克花生
- 半个木瓜
- 少许枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。
2
花生洗净，用水稍微浸泡一下。
3
排骨解冻以后，洗净，放入锅中，加水煮开
4
大约焯三分钟，撇去浮沫，捞出排骨，另外用清水再清洗一下。
5
把排骨和花生放入锅中，加水1500毫升，大火煮开，转中火30分钟左右。
6
在此期间，木瓜去皮，去籽，切块备用。
7
煲30分钟后，加入切好的木瓜和枸杞子，继续煲30分钟左右。最后，加盐调味即可。
8
大功告成！美美的享用吧
