糖烤栗子
简单
4人份
正当季，买了点栗子。 一部分做了糖水栗子（上一篇食谱发了做法），留了一部分用来做心心念念的糖炒（kǎo）栗子。 做法不难，建议试试。
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食材清单
其他
- 15～30g蜂蜜
- 300g板栗
- 30g黄冰糖
- 5～10g黑朗姆（可选）
- 5～6滴植物油
- 50g水
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
