咖喱牛腩
简单
4人份
超喜欢咖喱的我，做过咖喱大虾，咖喱鸡，咖喱鱼蛋，咖喱蟹，牛腩大概是最耗时间吧。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 200克椰浆
- 一个甜椒／辣椒
- 云南小瓜一个
- 克牛腩500
- 秋葵
- 花椒，八角，桂叶少许
- 酱咖喱
- 鱼露10克
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
