韭菜炒河虾
简单
4人份
韭菜性温有增进食欲、健胃消食、散瘀活血、杀菌消炎等功效；河虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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食材清单
其他
- 100g韭菜
- 20ml料酒
- 50ml食用油
海鲜
- 300g河虾
肉类
- 5g鸡精
蔬菜类
- 20g生姜
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
