五分钟做大满足的土豆猕猴桃吐司
简单
4人份
作为一个孕妇，饿起来那简直是一分钟都不能忍！本来是要做鸡蛋吐司的，蒸蛋器蒸也得15分钟啊，等不了！！于是抓起眼前有的材料做了这个，居然还不错！做➕吃 五分钟搞定！ 不动锅不动火，毫无技术含量，很适合忙碌的妈妈，甚至办公一族在办公室加餐～ （只要办公室有微波炉和面包机，秒杀楼下好利来）
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食材清单
其他
- 1个（也可以换成番茄等水分多的水果）猕猴桃
- 1个土豆
- 1片吐司
调味料
- 适量糖
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要用到的所有材料都在这里啦～
2
土豆切小丁（注意：最好用漏碗或漏勺盛着稍微用水冲一下，防止下一步微波炉加热后土豆丁粘到一起）
3
将用水冲过的土豆丁放入微波炉叮3分钟（就平时加热食物的档位即可），然后加适量蛋黄酱和糖拌匀——叮土豆的同时把土司片放入面包机中
4
这时土司片也烤好了，将拌匀的土豆丁均匀铺上。
5
铺上猕猴桃。
6
（后来尝试过两片吐司片夹着吃，证明口感很干，不建议）
7
还是这样直接大口咬下去来得痛快。
