酸奶芝士条
简单
4人份
这是高热量的甜品，想降低热量就用脱脂奶酪和无糖酸奶，酸奶要用浓稠的，稠的，稠的
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食材清单
其他
- 150克奶油奶酪
- 150克酸奶
- 1个鸡蛋
- 20克玉米淀粉
- 适量蔓越莓干
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶酪隔水软化，加鸡蛋，糖，酸奶，淀粉，拌匀，拌至无颗粒，蔓越莓铺底，压实，到入芝士糊，震出气泡，烤箱180度30分钟，然后200度10分钟上色，冷藏过夜即可，
2
磨具是22×6×9
