玉米莲藕排骨汤

简单 4人份
玉米莲藕排骨汤
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食材清单

其他
  • 1根玉米
  • 1节藕
  • 3个指天椒
  • 500克排骨
  • 8个红枣
  • 适量枸杞
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

糖

18.0 克

钠

358.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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