木瓜草莓思慕雪
简单
4人份
在减重期间，吃腻了蔬菜和枯燥的主食的时候，自制一份思慕雪是对自己的小小恩典哦。不仅酸奶中的乳酸菌对肠道很有益处，水果也可以很好地补充维生素。思幕雪可爱的外表也可以带给我们很好的心情。
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 4-6个草莓
- 半个木瓜
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜去籽，用小勺挖进搅拌机的桶中。
2
草莓切成小块放进搅拌机的桶中，加入酸奶。我用的是自制酸奶，没有加糖。搅打均匀。
3
再切一点草莓装饰一下，美丽美味的思慕雪就做好啦。
