台湾咸酥鸡
简单
4人份
最近猪肉价格飞涨，二师兄实在是太贵了。只能吃鸡肉啦。这次做的炸鸡是咸酥鸡，通过配方中的配料及腌制方法，做出来的炸鸡肉质嫩滑多汁，一点都不柴。原本想着两个人吃，一只鸡吃不完，结果战斗到最后也不过瘾。鸡腿跟鸡翅的部分，我特地留着没有切块。豪爽的大口吃肉，大口喝肥宅水的感觉减肥都是浮云啦。我一直都认为减肥，就是为了吃上更多好吃的东西。吃完再减，减完继续吃。这样的人生才有意义嘛，你说对不？
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食材清单
其他
- 1g辣椒粉
- 1个鸡蛋
- 1勺芝麻香油
- 1点点盐
- 2勺米酒
- 3g胡椒粉
- 3大勺低筋面粉
- 50g蒜末
- 6大勺地瓜粉（裹粉用）
- 半勺五香粉
肉类
- 500g鸡肉
调味料
- 1g盐
- 1勺白糖
- 2勺酱油
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
