红萝卜玉米猪骨汤
简单
4人份
冬天天气风干物燥的，人也特别容易上火燥热，所以适宜的喝一些润肺润燥的靓汤还是非常有必要的。 红萝卜玉米猪骨汤，味道很清甜哦，对肠胃好，而且有润燥润肺的功效；红萝卜宽中行气、健胃助消化；玉米可以止血利尿、又能降低胆固醇；猪骨可以补阴益髓又可以健筋骨；所以这个汤是非常有益的。
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 300克猪骨
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
