美味鸡翅尖
简单
4人份
美味色香味全
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食材清单
其他
- 10克水
- 个鸡翅
- 瓣蒜
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 10片姜片
- 片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅尖洗干净亮干水，加上盐、淀粉、酱油、搞拌待十五分钟入味
2
不粘锅煎至金黄，加入姜片、蒜泥翻炒几（喜欢辣的亲们可以加点辣椒）翻炒后加酱油、蚝油、生抽、适量水中火焖十分钟左右加香菜葱苗起锅
3
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