巨辣干锅包菜。
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1勺蚝油
- 3个干辣椒
- 5克醋
- 调味汁
蔬菜类
- 1个包菜
调味料
- 10克酱油
- 1克盐
- 5克糖
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入油，炒干辣椒和花椒。干辣椒千万不能剁段。把油炒香后。把干辣椒和花椒捞起。
2
倒入包菜，翻炒几下。等包菜炒软，放入调味汁。炒几下，即可出锅。
