小米大米粥
简单
4人份
暖暖的学生族早餐
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食材清单
其他
- 50克大米
- 50克小米
- 600ml水
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部放一个锅中，大火把米烧开后转中-小火。
2
途中要偶尔搅拌避免粘锅。
