儿子的爱心早餐,简单又快手,营养丰富好搭配,老人孩子都适宜。
140.0 卡
6.0 克
39.0 克
53.0 克
2.0 克
10.0 克
779.0 毫克
E,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
中等大小的土豆和胡萝卜各一个,擦丝,加入白胡椒面和盐(盐最后加,土豆和胡萝卜会杀出水)
鸡蛋两个打散,低筋粉,芝麻加到土豆胡萝卜丝里搅拌成面糊
搅拌均匀再加入肉松和葱花,最后加盐
电饼铛提前预热,加入少许油,我用了一大一小两个模具,大的是买的煎蛋模,小的是用易拉罐自制的。把面糊用勺子舀一些到模具里,稍微按压平整
一分钟左右脱模,一面烙至金黄时反面,所有面糊依次做好
装盘开吃吧!
蘸番茄酱也很好吃哦!