冬季肌肤美颜滋补达人-红糖姜汤
简单
4人份
同事阿静说，天气有点冷，本身弱又怕寒，皮肤也容易干燥起皱，我推荐她做做红糖姜汤，她试过一段时间后告诉我:确实很不错，简单有效，滋补身子还美颜☺️
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 10颗红枣
- 1个鸡蛋
- 一大碗水
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋提前煮熟剥去壳,锅里加入一大碗水,适量红糖,生姜,枸杞
2
大火煮开转小火煮个10分钟左右即可!
3
可以慢慢感受肌肤美颜汤给你的温暖啦
