莴笋炒肉丝
简单
4人份
彩椒胡萝卜毛豆等配菜随意啦，点缀一下
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食材清单
其他
- 1棵莴笋
- 少许料酒
- 少许淀粉
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜
- 几片胡萝卜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
