超级简单好吃的凉拌豆皮黄瓜苦菊清爽好吃一盘吃不够

简单 4人份

简单方便 超级爽口 清凉泄火一起来试试吧

超级简单好吃的凉拌豆皮黄瓜苦菊清爽好吃一盘吃不够
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食材清单

其他
  • 4勺生抽
  • 一小把花生米
  • 一把苦菊
  • 一根黄瓜
  • 半勺扎食记辣椒酱
  • 小半勺麻油
调味品
  • 3勺香醋
调味料
  • 小半勺糖
豆制品
  • 两张豆皮

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

189.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆皮切丝滚水里煮一分后捞出放凉水里备用

2

再来炒个花生米

3

把黄瓜和苦菊切一下

4

来调个酱汁,用到万能辣椒酱札食记。鲜辣提味,如果没有辣椒酱的话,可以放辣椒油和蒜末。先拌菜,花生米最后放拌均匀即可。

5

真的好好吃

6

鲜香爽口

7

好吃好吃,不知道吃什么凉拌菜的宝宝可以试试~

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