肉龙
简单
4人份
第一次自己发面做面食，其实心里挺没底的，然而竟然成功了，成品十分暄软，又散发着迷人的肉香，故分享过程与大家，期待与大家一同进步。
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食材清单
其他
- 200g（不特定）温水
- 400g普通面粉
- 400g肉馅
- 5g酵母粉
- 一勺老抽
- 一勺食用油
- 两勺生抽
- 十三香调料
- 少许料酒
- 少许香油
- 葱，姜末
- 视情况而定盐
调味料
- 3g糖
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
