五色五谷豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克白扁豆
- 15克红豆
- 15克绿豆
- 15克黄豆
- 15克黑豆
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用量杯量出豆子，倒入豆浆机，加入最低档位水量
2
插好电源，打开五谷豆浆或者免滤豆浆研磨，自动研磨完成打开倒出豆浆稍凉即可饮用！
