夏日清爽丝瓜虾皮玉米粥（玛捷斯Magimix）
简单
4人份
这个夏日清爽粥加了点糯米 口感上来说更粘稠些 喜欢皮蛋最后出锅可以再切点皮蛋拌进去，也是极美味的！ 煮粥用到的料理机：Magimix玛捷斯 vx：huangyesifang2（交流学习）
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食材清单
其他
- 100克大米
- 1根丝瓜
- 50克糯米
- 我这里放了1200g的水 1:8水量 喜欢更粘稠些就1:7水量
- 海盐、白胡椒粉、生抽 调味
- 适量玉米粒
海鲜类
- 适量虾皮
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不锈钢主锅安装一字刀头，倒入大米 糯米 水
2
设定烹饪师 30分钟/速度2A /温度100度
3
30分钟结束后放入丝瓜、虾皮、玉米粒，继续再煮5-10分钟/速度2A/温度100度
4
满满一锅丝瓜粥，加点生抽、海盐、白胡椒粉调味
5
清爽好吃！
6
再搭配两个自己腌的小菜，满足！
