日式汤咖喱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 4-5小朵西兰花
- 4-5片叶包心菜
- 一块咖喱块
- 一块桂皮
- 一小勺咖喱粉
- 一小勺姜黄粉
- 一小勺孜然
- 一片香叶
- 半个甜椒
- 半根胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量现磨黑胡椒
- 适量蘑菇
蔬菜
- 一小块南瓜
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
