快手 没得吃了
638.0 卡
24.0 克
14.0 克
100.0 克
10.0 克
354.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
干香菇热水泡发捞出(留水) 面筋过热水拍扁
姜片 辣椒 大料 爆香
下香菇 煸香
酱油烹 下面筋略炒
热香菇水倒入若干 炖煮
至水收干 面筋松软 出锅
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