排骨豆角粘卷子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 排骨一斤
- 西葫芦半个
- 豆角半斤
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨焯水备用
2
豆角切段，葱姜蒜备用
3
起锅烧油爆香葱姜蒜大茴香花椒
4
炸排骨翻炒
5
加生抽老抽翻炒
6
加水炖二十分钟
7
和面
8
面赶开上油
9
卷起来
10
切薄片
11
三个薄片捏住两头拧成卷子
12
排骨多二十分钟后加盐豆角西葫芦
13
放入卷子炖十五分钟出锅
